Тренинговое занятие по подготовке к сдаче выпускных экзаменов

Кузьмина Л.В.

Исследования показывают, что экзаменационный стресс занимает одно из первых мест среди многих причин, вызывающих психическое напряжение у учащихся.

С целью  профилактики негативных эмоциональных переживаний учащихся, связанных с ситуацией подготовки и сдачи экзаменов, специалисты БОУ «Центр образования и комплексного сопровождения детей»  Минобразования Чувашии с учащимися 9 класса провели тренинговое занятие по повышению стрессоустойчивости выпускников перед экзаменами. Проблема психологической готовности выпускников к ГИА очень важна и актуальна.  Экзамены – ситуация действительно серьезная, но не запредельная.   Если, ребенок понимает, что даже в случае неуспеха мир не рухнет и жизнь продолжается, это помогает ему чувствовать себя более уверенно.

Данное мероприятие, кроме развития познавательных процессов (восприятия, памяти, внимания, мышления),  сформировало  у учащихся психологическую устойчивость к стрессам. Выпускники и учителя благодарны специалистам за полученные психологические знания и умения, которые  понадобятся и применятся и  в дальнейшей  жизни.